白癜风的注意事项

白癜风是1种常见多发的色素性皮肤病，以局部或泛发性色素脱失构成白斑为特点，下面讲解白癜风的重视事项。

调摄精神，稳定情绪

1）保持开朗豁达的胸怀，免除烦躁、忧愁、思虑、悲痛、恼怒等不良情绪刺激。

2）建立好的起居规律，免除机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。

3）劳逸结合，免除过度劳累。

调剂饮食，公道忌讳

1）多食坚果，如白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、杏仁等，多食豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。

2）绝对禁食鱼虾海味、禁饮酒。

3）免除维生素C的过量摄取，不吃或少吃富含维生素C的食品，如西红柿、苹果、橘子等。

4）不可过食辛辣等刺激性食品。

5）小孩应改变偏食习惯。

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